Como construir intimidade em seu relacionamento

Intimidade de relacionamentoO que é intimidade para você? ' Recentemente, perguntei isso a um homem com quem estou saindo. Ele respondeu: 'Fazendo coisas juntos.' Eu sabia o que ele queria dizer.



A maioria de nós tem um desejo primordial de ser verdadeiramente conhecido por alguém antes de morrer, de construir um relacionamento profundamente comprometido com base na honestidade, confiança, auto-revelação, respeito, apreciação, interdependência e união. Mas os sexos geralmente definem a intimidade de maneira diferente. Quando as mulheres querem se aproximar, nós nos encaramos, travamos os olhos no que foi chamado de 'olhar de ancoragem' e prosseguimos revelando nossas esperanças, nossas preocupações, nossas vidas. Para as mulheres, intimidade é conversar cara a cara - um comportamento que provavelmente evoluiu há milhões de anos, quando as mulheres ancestrais passavam seus dias segurando seus bebês na frente deles, acalmando-os com palavras.

Os homens, no entanto, muitas vezes consideram a intimidade como trabalhar ou brincar lado a lado. Claro, eles podem discutir uma semana ruim no trabalho, até mesmo problemas em suas vidas amorosas. Mas raramente eles compartilham seus sonhos secretos e medos mais sombrios. (Quando o fazem, costumam usar 'linguagem de brincadeira', camuflando seus sentimentos com humor.) E os homens quase nunca olham profundamente nos olhos uns dos outros. Sua abordagem da intimidade provavelmente também remonta à pré-história: imagine machos ancestrais se reunindo atrás de um arbusto, olhando silenciosamente para a grama na esperança de abater um búfalo que passava. Eles enfrentaram seus inimigos, mas sentaram-se ao lado de seus amigos.



É por isso que, para construir intimidade com um homem, faço coisas com ele - lado a lado. Assim, quando eu falo, ele não se sente ameaçado pelo meu olhar.



Curioso para saber mais sobre essas diferenças de gênero, perguntei a 4.876 membros do site de namoro na Internet Chemistry.com , 'O que você faria como uma atividade íntima com um parceiro?' e ofereceu várias opções. Descobri que os homens eram muito mais propensos a considerar 'debater' algo íntimo. Não fiquei surpreso: a intimidade requer estar na sua zona de conforto, e a testosterona masculina está associada à competitividade. Por outro lado, as mulheres eram mais propensas a considerar 'organizar uma festa no bairro ou na comunidade juntas' e 'tirar férias junto com uma multidão de seus amigos mais próximos' como formas de se aproximarem. Como o estrogênio está associado a habilidades sociais e nutrição, também não fiquei surpreso com isso.

O que eu não esperava era que 95 por cento de todos os entrevistados classificaram 'conversar de coração a coração com seu parceiro sobre seu relacionamento' como algo que fariam para ser íntimo, enquanto 94 por cento sentiram que 'fazer algo aventureiro juntos' significava união - com quase nenhuma diferença entre os sexos. Se esses resultados forem qualquer indicação de que os homens estão aprendendo a apreciar a necessidade das mulheres de falar, enquanto as mulheres estão entendendo a maneira masculina de demonstrar amor ('ações falam mais alto que palavras'), então bravo!

Existem, é claro, muitas outras coisas que você pode fazer para cultivar união . Ajude seu parceiro a atingir seus objetivos. Enfrente seus problemas em equipe. Desenvolva um mundo espiritual ou religioso privado. Escolha um novo interesse para perseguir em conjunto. Faça as tarefas juntos. Toque.

E faça a oxitocina fluir. A oxitocina é uma substância química cerebral que produz sentimentos de confiança e apego. Os homens sentem uma explosão quando se beijam, as mulheres sentem um ímpeto quando seguram a mão de um amante e, durante o orgasmo, ambos os parceiros são inundados com a substância poderosa. Por último, mas não menos importante, desfrutem um do outro fisicamente. Sexo bom realmente cria intimidade.

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