Faça Sua Própria Mãe

Martha BeckInfelizmente, a maternidade é tão difícil que praticamente ninguém a faz perfeitamente. Talvez sua mãe fosse perfeita, mas é mais provável que ela tenha cometido erros. Quaisquer que sejam os erros dela, você herdou um legado de tristeza. Você pode e deve encontrar uma maneira de curar o que os psicólogos chamam de 'ferida da mãe'. Minha estratégia favorita para isso é parar de enfocar esperança infrutífera e culpar a mulher que o criou e tornar-se outra mãe.

Passo Um: Pense na Mãe como um Verbo.
Pensar na palavra mãe não como um substantivo, mas como um verbo ('mãe') ajuda a mudar suas definições internas de modo que você pare de olhar para uma mulher humana para uma paternidade perfeita e comece a identificar sua mãe como alguém que lhe oferece cuidados maternos. Você está sendo maternal quando qualquer um oferece a você um ou mais dos seguintes presentes:
  • Aceitação. Esta não é a adoração ansiosa de uma mãe que deposita suas esperanças de felicidade na aparência ou nas realizações de seu filho. A verdadeira maternidade começa com amor incondicional por outra pessoa, sem exigências ou expectativas.
  • Nutrição. Sustento, conforto e cuidado, sejam físicos ou emocionais, são componentes da verdadeira maternidade. Qualquer pessoa que o nutra, no corpo, na mente ou no coração, está cuidando de você.
  • Instrução. As mães verdadeiras ensinam constantemente, mostrando tanto pelo exemplo quanto pela explicação o que seus filhos devem saber para viver bem.
  • Fortalecimento. As mães verdadeiras têm a intenção de trabalhar fora do trabalho, desenvolvendo naqueles que são mães a coragem e a confiança necessárias para se tornarem completamente independentes.

Etapa dois: encontre seu eu sem mãe.
Depois de separar seu conceito de maternidade de um ser humano em particular e aprender a ver a maternidade como um presente de amor e força, é hora de avaliar onde você poderia usar mais a maternidade. Complete estas frases com o que vier à mente:
  • Eu me sinto inútil, desagradável e nojento quando ________________.
  • Eu me sinto vazio e carente quando ________________.
  • Eu me sinto estúpido e ignorante quando ________________.
  • Sinto-me desamparado e incapaz quando ________________.

Se nenhum desses sentimentos é familiar para você, é um sinal claro de que você foi muito bem cuidado, por sua mãe biológica ou por um excelente substituto. Mas se as frases acima geraram associações claras ('Eu me sinto um idiota estúpido e ignorante nas reuniões do conselho,' 'Eu fico incrivelmente carente perto dos feriados'), você deve a si mesmo encontrar o tipo de amor maternal que pode nutrir seu necessidades não atendidas. É hora de se tornar uma mãe de retalhos.

Etapa três: remende sua mãe ideal.
Depois de identificar as situações em que você precisa de mais maternidade, comprometa-se a encontrar pessoas que possam lhe oferecer aceitação, nutrição, instrução e autonomia nessas áreas. Se você acha que sua mãe biológica está à altura da tarefa, ótimo - vá até ela e peça ajuda e conselhos. Mas se sua mãe não pode ou não quer fornecer, abra-se para encontrar alguém que possa.

A mãe perfeita está à disposição de todos nós, se estivermos dispostos a abrir mão de expectativas que nunca serão preenchidas e a ver o que está sendo oferecido a nós aqui e agora. Embora todas as mães sejam limitadas, a força da maternidade não é. Ela nos rodeia todos os dias, em todos os tipos de disfarces, alguns previsíveis e comuns, alguns surpreendentes e extraordinários. Se você se permitir abraçá-lo, garanto que o encontrará esperando para abraçá-lo. E isso, para mim, é a mãe de todos os confortos.

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