Comedores de comida anônimos: a cura espiritual de um viciado em comida

MeditarSeus desejos, em retrospecto, estavam fora de controle - não havia macarrão suficiente no mundo para satisfazê-la. Um anônimo, que se autodescreve como viciado em comida, aprende a comer um prato de cada vez. Não escondo barras de chocolate debaixo do sofá. Não perambulo por estradas rurais escuras em busca de lanchonetes a noite toda, nem roubo biscoitos da lancheira do meu filho. Mesmo assim, depois de anos negando que sofria de hábitos alimentares compulsivos, entrei para os Comedores Anônimos (OA) e ouvi essas anedotas com horror e empatia. Embora os detalhes muitas vezes excedessem meus próprios episódios psicóticos com comida, ceder às garras da alimentação incontrolável era muito familiar, junto com seu mergulho subsequente no remorso, vergonha e humilhação.

OA segue o padrão de Alcoólicos Anônimos e, na linguagem dos programas de 12 passos, sou um viciado em 'fundo alto': Minha vida não se tornou incontrolável. O peso nunca foi um problema na minha carreira ou no meu casamento. Eu me encaixo facilmente em assentos de avião e vim para a OA desejando perder apenas 20 libras, não 100 ou mais. No entanto, depois de terminar uma porção normal de macarrão, tenho outra. E outro. Deixado sozinho com o suficiente para dez pessoas, eu comia tudo. Um gatilho dispara na minha cabeça ou no meu corpo ou no meu açúcar no sangue - não sei onde dispara, mas fico completamente, totalmente impotente.

Nessas horas, sou um viciado, um espasmo de necessidade e desejo, totalmente focado em ingerir aquela tigela de macarrão (ou donuts ou sorvete). Trigo e açúcar. O programa OA não promove nenhuma dieta em particular, mas o trigo e o açúcar estimulam de forma tão generalizada a alimentação compulsiva que muitos membros fazem da abstinência o ponto de virada para a superação do vício.

Comida sempre foi minha droga de escolha. Eu como para me entorpecer, para amortecer os sentimentos de ... é solidão? Pesar? Raiva? Esses circuitos poderiam ter estourado aos 5 anos? Eu tinha essa idade quando comecei a roubar alguns trocados para comprar doces. Comer se tornou minha resposta instantânea a cada sentimento. Quando estava cansado, comia. Quando estava bem acordado, comi. Quando estava exultante, comia para me acalmar. Quando estava triste, comia para me animar. Talvez seja bioquímico. Talvez seja uma doença como diabetes. “As razões não são importantes”, diz a literatura do OA. Isso é difícil para minha mente psicologicamente orientada aceitar. Mas o OA está cheio de pessoas que se deparam com a tentativa de raciocinar como estão comendo. Repetidamente, a conclusão deles é que apenas a confiança em Deus, ou em nosso 'poder superior', conforme entendemos individualmente esse conceito, 'pode nos restaurar a sanidade'.

Eu havia entrado no programa determinado a permanecer aberto à linguagem espiritual do trabalho em 12 passos. Entre crescer como um judeu secular e gravitar em torno das tradições asiáticas, a palavra Deus nunca entrou em meu vocabulário. Mas eu me orgulhava de estar acima daqueles ateus educados e espinhosos que preferiam permanecer bêbados e comedores excessivos do que entrar em um programa em que seu distúrbio fosse identificado como uma crise espiritual. Não me ofendeu saber que minha doença não poderia ser curada até que eu entregasse minha vontade a Deus ou a um poder superior, ou que me dissessem que a oração e a meditação eram instrumentos para a recuperação. Porém, havia um problema: eu não tinha absolutamente nenhuma ideia do que alguém estava falando.

Então, um dia, um homem na casa dos 30 anos comparou o processo de sua recuperação a dirigir um carro quando o para-brisa estava embaçado. Inicialmente, ele limpou um pequeno pedaço da janela e sentou-se curvado sobre o volante com o rosto pressionado contra o vidro. A única visão era, basicamente, a ponta do nariz. Mas lentamente o patch claro se expandiu; a vista tornou-se ampla, depois imensa e depois infinita. Bingo.
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